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산으로의 외출 산으로의 외출..... 이경철 일주일에 한 번 주말 만이라도 산을 오르려고 어제 권사님과 약속을 했었다. 일기예보에 의하면 주말 날씨가 집중호우가 예상된다는 보도에 이른 새벽 한 차례 소나기가 지나간 후 잽싸게 운동장으로 나가 한 시간을 전세라도 낸 듯 활보하고 돌아왔다. 장마철엔 잠시 소강.. 2007. 8. 9.
큰산가는는 기분으로..... 큰산 가는 기분으로.... 이경철 이제 뒷산 가는 것이 나에게는 큰산 가는 기분으로 자릴잡는다. 지난 주간에는 왠 행운!! 제헌절& 토요일 주 2회 씩이나....계획도 없이 갑자기 산에 다녀와도 되겠다는 생각이 머리속을 스친다. 아기(시은)는 아들에게 맏겨놓고 여유롭게 산으로 향한다. 제헌절....조금은 .. 2007. 8. 9.
여유..... 여유..... 이경철 집소녀가 오늘은 산소녀가 되어 간만에 산으로 향한다. 기쁨이와 행복이도 따라나선다. 저녁시간 교회 청지기 기도모임이 있는 날이라 며느리는 휴무를 내서 친정 나들이 길에 오르고.... 그간 산행을 접고.....새벽 학교 운동장에서 운동을 하니 처음에는 다람쥐 채바뀌 돌듯 지루하기.. 2007. 8. 9.
그리움 봄이 여름에게 자리를 물려주고 ..... 뒤이어 장마가 시작된 요즘!! 저 깊은 지리산 골짝에는 ..... 자리를 물려준 봄의 향연이 무르익어가고 있다. 이슬 머금은 촉촉한 풀잎들이 손길을 내미는 풍경이며~~아직 연록의 풋풋한 6월의 푸르름에 사진으로 나마 잠시 흠뻑 젖어본다. 그 초록의 싱그러움이 나.. 2007. 7. 24.
마음으로 그려보는 철쭉산행 벼르고 별렀던 철쭉산행!! 올 해도 아쉬움으로 남기고..... 기약도 없이 그냥 떠나보내고 있다. 거실 한켠에 카렌다에 담겨있는 한라산 철쭉 군락을 보고 있노라면 마치 내가 그 속에 있는 듯 하다. 수 년전 지리산 바래봉 철쭉 군락에서 마냥 행복해 하던 모습을 떠올리며 잠시 미소를 지으며 그 시절을.. 2007. 7. 24.
한남정맥 일부구간 일시:2007년4월16일(월요일) 날씨:산행하기 제일 좋은 날씨 코스:호봉산(십정동)-원적산-철마산(효성산)-계양산 인원:권오숙,박명숙,백옥자,박정옥,김춘자,이경철 산행시간:7시간(휴식시간 모아모아 1시간20분 정도) 아침산행 할 시간에 밖을 보니 비가 내리고 있다. 일기예보에 의하면 오전 중에 5mm 정도.. 2007. 5. 2.
사랑이 가득담긴 새싹비빔밥 밥만 얼른 하면.. 별로 준비가 어렵지 않은 일품요리~^^ 정말 간단한 일품 요리.. 그렇지만.. 특별한 별미요리예요..ㅎ 몬데 시작전 부터 이렇게 호들갑을 떠냐.. 할 것 같아.. 한 숨 돌리고.. 다시 .. 가다듬구..^^;; 아궁.. 재료는 새싹이예요. 비타민과 무기질이 풍부하다는 새싹채소~!! 웰빙하면 빠지지 않.. 2007. 4. 22.
[봄의 보약]냉이와 어울린 골뱅이 소면무침 맛짱이 ..넘 오랜만에 인사를 드리네요. 지가 봄앓이를 쬐꼼하는데다가.. 컴이 이상이 있어서... 정신이 없었어요. 저장한 자료 다 날라 가는 줄 알고.. 허둥대다..-..- 하드에서 다른 하드로 백업이 되어.. 다행이고 잘 마무리 되었답니다. 그랴도.. 거실에 있는 컴으로 작업을 하니.. 속도가 느려 조금 답.. 2007. 4. 22.
칼칼하고 시원한 톳 된장국 이른 봄부터 여름이 되기까지가 제철인 톳을 사 왔어요. 예전에는 김치에 넣는 것 밖에 모르던 톳~!! 요즘에는 바다에서 건져 올린 칼슘덩어리라고 .. 많은 이들로 부터 사랑을 받고 있지요. 맛짱이 잠깐 동안 톳 예찬을 하려고해요. 물론, 제 신조는 주어진것으로 맛나게 잘 먹자는 변함이 없답니다. 맛.. 2007. 4. 22.

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